桜井ヨガサークル

講師＞ 櫻井美英子　＜Sakurai Mieko＞

 

思春期以降、肩こり・胃の不快感・貧血など、さまざまな不定愁訴に悩み、ヨーガを行い克服する。身をもってヨーガの素晴らしさを実感したことで、今度は多くの方の健康維持・管理に貢献することをこころざして、ヨガのサークルの主催・運営をはじめる。

以来２５年以上、コミュニティサークル（公民館・福祉会館）やスポーツクラブ（NAS/エポック etc）で、「ヨガと足もみ健康法（足心道）」のレッスンを多数担当しつつ自己研鑚に励み、独自のヨガ・スタイルを研究。最近では、健康プラス楽しくて幸運体質になる『マーフィー・ヨガ』を考案しつつご指導しています。

 

「ヨーガ・足心道の会」主催/一般社団法人ホリスティックライフ協会/「心と体の健康アドバイザー」

 

リラックスヨガ、骨盤矯正ヨガ、小顔フェイシャルヨガ等様々なヨガの造詣が深い講師です。

 

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